Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 33,02g | Hh: 40,87g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Помидоры. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|