Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 64,28g | Prot: 70,27g | Hh: 156,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Чеддер, Almette Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо. Lounas: Курица (Жареная в Панировке), Булгур (Вареный). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Персики. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Изюм, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katti_434
|