Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 87,46g | Hh: 166,20g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ячневая Каша на Воде, Zinus Кокосовое Молоко. Lounas: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Макфа Спагетти, Моя Цена Фасоль Красная. Päivällinen: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сметана 15%. Välipalat/Muut: KFD Nutrition Premium WPC 80, Клюква, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|