Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 56,37g | Prot: 87,70g | Hh: 126,61g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Багет, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Ржаной Хлеб. Lounas: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Британские Пекарни Сырники , Помидоры. Välipalat/Muut: Тимоша Пастила Ванильная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|