Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 140,26g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Aviação Manteiga com Sal, Farinha Branca, Farinha de Trigo Integral. Lounas: Heinz Ketchup, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Sapoti. Päivällinen: Heinz Ketchup, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Morangos, Nestlé Ninho Levinho. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.Cobos
|