Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 120,18g | Hh: 103,14g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lounas: Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне . Päivällinen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Välipalat/Muut: Айсберри Фисташковое Мороженое . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|