Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 75,29g | Prot: 72,72g | Hh: 157,09g.
Aamiainen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Lounas: Магнит Сыр Костромской 45%, Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Суп Гречневый с Курицей. Päivällinen: Останкино Сосиски Сливочные, Батон Нарезной, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Колибри Мороженое Рожок Крем-Брюле, ТХК Печенье Октябрьское Алексинское, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|