|
2й день цикла
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 113,39g | Hh: 171,82g.
Aamiainen: Кофе, Слобода Йогурт с Вишней, Ашан Банан, Городецкий Творог 9%, Клубника, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lounas: Варенье, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Prisma Томат Розовый, Мегамарт Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Индейки, SPAR Гречка в Пакетиках. Välipalat/Muut: Лента Курага без Косточки, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мяодзедун
|