Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 107,84g | Hh: 186,99g.
Aamiainen: T&T Roasted Seaweed Snack, White Rice, Costco Kimchi, Pickled Squid. Lounas: T&T Roasted Seaweed Snack, Fried Rice. Päivällinen: Red Table Wine . Välipalat/Muut: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Thai Peanut Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesuiskiki
|