Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2014
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 181,21g | Hh: 69,05g.
Aamiainen: Oltermanni Сыр 17%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lounas: Global Village Брокколи, Льняное Масло, Fine Food Дикий Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Global Village Брокколи. Välipalat/Muut: Трапеза Желатин Пищевой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог 1%, Салат Айсберг, Авокадо, Льняное Масло, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|