Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
247 kcal
|
Rasva: 6,72g | Prot: 17,47g | Hh: 39,52g.
Lounas: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Soprole Queso Gauda (16,6g), Castaño Pan Integral. Päivällinen: Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiavaspa
|