Päiväkirja - dannidiass, 08 heinä 21

Profiili - dannidiass | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021

86,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2021:

1489 kcal

Rasva: 54,76g | Prot: 17,70g | Hh: 238,77g. Lounas: Manga Palmer. Päivällinen: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Välipalat/Muut: Bauducco Wafer Chocolate . lisää...

2607 kcal

Harjoitus: HIIT - 53 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 18 tuntia ja 7 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,1 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - dannidiass

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - dannidiass, 08 heinä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - dannidiass