Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 34,89g | Hh: 156,15g.
Aamiainen: Lindt 85% Dark Chocolate, Plain Yogurt, Oatmeal, Watermelon , Apples . Lounas: Cooked Soba Japanese Noodles . Päivällinen: Bananas , Oatmeal. lisää...
|
|
1658 kcal
|
Harjoitus:
Sh'bam - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|