Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 34,96g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Coca-Cola Diet Coke, Sushi with Vegetables. Päivällinen: Expo Fresh Strawberries , Butter , Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower. Välipalat/Muut: Trader Joe's Greek Olive Medley, Greek Salad, Banquet Chicken Nuggets. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pauladeborah
|