Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 72,34g | Prot: 78,13g | Hh: 240,54g.
Aamiainen: Родные Просторы Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Ратимир Блинчики с Печенью и Рисом, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Владхлеб Ватрушка Любительская с Ягодной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|