Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 16,65g | Prot: 36,61g | Hh: 63,91g.
Aamiainen: Ogórek (Obrany), Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Lounas: Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Velvet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|