Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 87,32g | Hh: 63,24g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino Caramel, Aldi Porridge Schoko. Lounas: Aldi Rindersteak. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Rindersteak. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|