Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 28,88g | Hh: 27,04g.
Aamiainen: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Buko Pikante Kräuter, Goldähren Brotkörbchen Vollkornbrot, Fol Epi Legere, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Ei. Välipalat/Muut: K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|