Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 83,55g | Prot: 100,88g | Hh: 63,71g.
Lounas: Käsesuppe. Päivällinen: Burger King Chili Cheese Burger, Chicken Nuggets, Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|