Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 63,23g | Hh: 217,81g.
Aamiainen: Сахар, Лента Пампушки с Чесноком, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Lounas: Папа Может Сосиски Сочные, Шебекинские Макароны Спагетти, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|