|
Ну вот, поделилась вчера тем, что набрала 500г на большом дефиците, а получила такую порцию негатива)))... что я и тупая и долбанулась и тд и тп. И только пара адекватных спокойных людей, с которыми можно развить эту тему и обсудить проблему. Народ, будьте добрее друг к другу :)
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 51,62g | Hh: 89,86g.
Aamiainen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Сыр Пошехонский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Lounas: Две Палочки Рамен с Курицей. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный, Активиа Активиа Термостатная с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Да нет никакого негатива, вам дают советы, как лучше и правильнее, а вы их опровергаете и делать хотите все равно по своему. Зачем тогда спрашивать или вы не нуждались в совете?
10 heinä 21 jäseneltä: insler12
|
Да нет никакого негатива, вам дают советы, как лучше и правильнее, а вы их опровергаете и делать хотите все равно по своему. Зачем тогда спрашивать или вы не нуждались в совете?
10 heinä 21 jäseneltä: insler12
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|