Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 30,81g | Prot: 25,56g | Hh: 237,00g.
Aamiainen: Erdbeeren, Bresso Feine Kräuter, Wasa Vollkorn, Popp Fleischsalat , Harry Protein Sandwich , Kaffee mit Milch. Lounas: Wassereis, Tomatensoße, Reis (Gekocht), REWE Weiße Bohnen. Päivällinen: Cinzano Asti, HAK Rhabarberkompott . Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Yogurette Yogurette. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|