Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 47,36g | Hh: 48,17g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lounas: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.salnikova2003
|