Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3813 kcal
|
Rasva: 172,86g | Prot: 176,04g | Hh: 186,43g.
Aamiainen: Рагу из Кабачков, Рис Вареный, Грецкие Орехи. Lounas: Суп Куриный с Рисом, Чудохлеб Булка с Маком. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Коньяк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|