Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 101,69g | Hh: 125,26g.
Aamiainen: SPAR Смесь Овощная "Итальянская", Тилапия, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lounas: Орехи Кешью, Перекресток Персик, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, SPAR Смесь Овощная "Итальянская", Куриная Грудка, Белое Мясо Индейки. Päivällinen: Домик в деревне Творог 5,5%, Перекресток Персик, Тилапия. Välipalat/Muut: Rich Напиток Сокосодержащий без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|