Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 115,43g | Prot: 92,40g | Hh: 170,77g.
Aamiainen: Морковные Котлеты, Агуша Творожок Детский Злаки, Пятерочка Банан, Голубика, Карат Творожное Зерно, Любятово Хлопья Кукурузные. Lounas: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сосиски Молочные . Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Колбаски для Гриля. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Персик, Пятерочка Банан, Карат Творожное Зерно, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури , Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|