Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 51,95g | Hh: 191,37g.
Aamiainen: Шеф Перекресток Сырники Жареные. Lounas: Milka Шоколад Oreo, Черешня. Päivällinen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, ВкусВилл Круассан на Масле. Välipalat/Muut: Danone Йогурт 3,3%, Twix Twix, Milka Шоколад Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|