Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 29,00g | Hh: 44,27g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Шпинат, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Бекон. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samsonixa
|