Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 58,56g | Hh: 172,43g.
Aamiainen: Banane, Pringles Cheese & Onion. Lounas: Gut&Günstig Skyr Nesse, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Bäcker Görtz Käsebrötchen, Tomaten, Gekochtes Ei. Päivällinen: Linsen-Kartoffel-Suppe. Välipalat/Muut: Qi2 Pro 40% Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|