Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 73,52g | Hh: 117,42g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Блины с Мясом. Lounas: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ярославский Бройлер Стрипсы в Панировке. Päivällinen: Пятерочка Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bantik199
|