Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 62,59g | Hh: 101,51g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Päivällinen: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Баранины, Шампиньоны Гриль, Окей Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|