Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 39,11g | Hh: 91,39g.
Aamiainen: Spiegelei. Lounas: Roerei, Aardbeien, Knorr Kervelsoep met Balletjes, Blauwe Bessen, Perziken. Välipalat/Muut: Banaan. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|