Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 61,99g | Hh: 188,02g.
Aamiainen: Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Smart Миндаль, Яблоко Зеленое, Биомакс Кефирный 1%, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|