|
💪💪
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 56,56g | Hh: 212,61g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Abrahams Räucherlachs, Philadelphia Kräuter Balance, Lieken Urkorn Kraftkerni. Päivällinen: Dean&David Red Thai Chicken Curry. Välipalat/Muut: Mars Celebrations (10g), Expressi Kaffee Sirup Haselnuss, Zimt Zucker, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|