Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 99,45g | Prot: 65,19g | Hh: 213,18g.
Lounas: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Pflaumen, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kohlrabi, Rettich, Karotten, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht. Päivällinen: Choco Softies Mini Schaumküsse, Galiamelone, Gut & Günstig Sahnepudding Schoko, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Putenbrust Fleisch, Weißer Reis (Langkorn). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katha-zieht's-durch!
|