Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 82,36g | Hh: 150,11g.
Aamiainen: Starbucks Café Latte (Alto), Arrachera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Herdez Salsa Verde, Huevo Revuelto. Lounas: Danone Oikos Coco Rallado, Queso Panela, Aguacate, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Victoria Cerveza, Taco de Bistec, Pan Dulce. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|