Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 57,60g | Prot: 67,32g | Hh: 71,29g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Петруха Руляда Деревенская, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Päivällinen: Запеченные или Жареные Гребешки, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Гиппо Роллы с Тунцом. Välipalat/Muut: Топ Фруктовый Лёд Арбуз, Soletto Мороженое Шоколад Брауни . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|