Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 14,72g | Prot: 49,55g | Hh: 175,69g.
Aamiainen: Изюм, Черешня Черешня, Абрикосы, Яблоко Семеринка, Мёд, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Lounas: Суп, Суп, Черная Смородина. Päivällinen: Konti Печенье Буратино с Орехом, Яблоко Семеринка, Галичина Кефир 1%, Селянське Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|