Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
57,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 66,87g | Prot: 64,24g | Hh: 102,81g.
Aamiainen: Factor 75 Garlic Pork Tenderloin with Asiago Mash, Coffee Bean Americano, Roshen Торт "Київський", Udo's Choice Udo's Oil 3-6-9 Blend, Garden of Life Grass Fed Collagen Beauty. Lounas: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Cooked Octopus, Watermelon . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|