Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 9,53g | Prot: 12,34g | Hh: 84,69g.
Aamiainen: Grüne Oliven, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Wassermelone, Combi Gemischter Salat . Välipalat/Muut: funny-frisch Sticks, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Corny Free Schoko, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayrasude2007
|