Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 56,32g | Hh: 176,15g.
Aamiainen: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Лента Вишня , Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Перекресток Авокадо , Помидоры, Яйцо. Lounas: Морковь, Бахетле Ватрушка Королевская, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|