Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 17,94g | Hh: 41,82g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Овсяноблин на Кефире (1%) КЛ. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|