Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 69,73g | Prot: 87,51g | Hh: 216,61g.
Aamiainen: Lazur Шампанское, Red Bull Red Bull. Lounas: Перекресток Персик, Арбуз, Роллы Темпура, Салат с Тако, Вино Красное Сухое. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina2895
|