Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 120,94g | Hh: 133,06g.
Aamiainen: Кексики творожные ORom ✅, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Персик, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Fish House Минтай Филе без Кожи, Рузский Бифилайф, Малина, Творог 5%. Päivällinen: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Нектарин, Запеканка с овсяными хлопьями. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|