Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 66,07g | Hh: 115,32g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche Deslactosada Light. Lounas: San Juan Chicharrón de Cerdo, Caldo de Res. Päivällinen: Miel, Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LaurisFlowers
|