Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 43,51g | Hh: 27,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Хлебозавод 1 Лепёшка Армянская. Päivällinen: Творожные Кексы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|