Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 34,65g | Hh: 198,66g.
Aamiainen: Хлебник Круассан с Шоколадом. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, ESSA Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|