Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 8,23g | Prot: 28,89g | Hh: 66,25g.
Aamiainen: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Pomidory, ZMB Białystok Bekon z Wędzarni. Päivällinen: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Zupa Kalafiorowa. Välipalat/Muut: Morele. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|