Päiväkirja - Emk4., 10 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
57,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2021:
635 kcal Rasva: 12,61g | Prot: 31,61g | Hh: 91,34g.   Aamiainen: Pomidory, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Ogórek (Obrany). Lounas: Biedronka Jabłko, Lidl Bułka Grahamka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka. Välipalat/Muut: Jacobs Velvet, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
1322 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.