|
60,25
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 23,68g | Prot: 47,89g | Hh: 216,26g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Высший Вкус Паштет "Грибной", Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lounas: Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные. Välipalat/Muut: Батон, Банан, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Ideas Детокс-Сок Облепиха-Апельсин-Имбирь, Фрутоняня Сок Банановый, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Jump One Протеиновая Конфета Банан в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliGolubeva1991
|